Soul Connections
This is us
Lucy
Namaste. Ich bin Lucy,
eine leidenschaftliche Yoga- und Pilateslehrerin, die der Kraft der Bewegung und des inneren Reisens verpflichtet ist.
Für mich ist die Welt von Körper und Bewegung eine endlose Entdeckungsreise, bei der persönliche Erfahrungen zählen und es nie zu spät ist, Neues zu lernen. In meinen 350 Stunden Ausbildung habe ich mich in Hatha, Yin, Vinyasa, Post- und Pränatal, Kinder- sowie traumasensiblem Yoga weitergebildet. Diese Vielfalt ermöglicht es mir, auf unterschiedlichste Bedürfnisse einzugehen.
Meine Liebe zum Tanz, meine sportliche Vielseitigkeit und meine Naturverbundenheit fließen sanft in meine Kurse ein. Egal, ob ihr noch nie Yoga oder Pilates ausprobiert habt, meine Kurse sind offen für alle, die neugierig darauf sind, ihren Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Was mich besonders auszeichnet, ist die Möglichkeit, private Einzelstunden anzubieten, auch vor Ort bei euch zu Hause – wenn ihr es euch wünscht. Diese individuellen Sessions ermöglichen eine maßgeschneiderte Erfahrung, ganz nach euren Bedürfnissen und Zeitplänen.
Lasst uns gemeinsam auf eine Reise nach innen und in die Stille gehen.
Als erfahrene Begleiterin stehe ich euch zur Seite, um gemeinsam die Magie der Bewegung und innere Harmonie zu entdecken.
Jil
Om. Ich bin Jil.
Yoga ist für mich wie eine Beziehung, ein Ausdruck der Seele. Ein Zuhören. Ein Akzeptieren und Loslassen. Ein neues Kennenlernen, eine gewohnte Routine. Altes und Neues. Mal voller Aufregung und Inspiration, mal eine Aufgabe, die erledigt wird. So viele verschiedene Arten es zu (er)leben, kein richtig und kein falsch. Ein Ort der Erfahrungen und Erkenntnisse. Der Tiefen und Höhen, der Trauer und Freude. Erfolge werden gefeiert und Verluste betrauert. Es wird ausprobiert, experimentiert und entdeckt. Gefunden und geblieben. Manchmal ganz präsent, öfter auch nur ab und an an deiner Seite. Großer Wachstum und viel Liebe.
Egal wie du es lebst und liebst, wahrnimmst und spürst, genau darum geht es bei mir. Wir haben genug Rollen, Erwartungen, die wir zu erfüllen versuchen. Genug Druck von außen und innen. Hier bei mir geht es um Dich. Um dein Sein. Deinen Raum. Deine Gefühle. Deinen Wachstum. Keinerlei Wertung und Urteil, come as you are. Be who you are.
Das versuche ich in meiner Praxis zu vermitteln. Alles ist okay. Du bist okay. Genau richtig. Alles Potential ist in dir, gib dir nur die Zeit, Möglichkeit und den Mut es zu entdecken. Step by Step.